ТП Кочки "Ежик" (набор из 4 шт)

В наборе 4 цвета: красный, синий, зеленый, желтый.
Описание:
массажные "кочки" рекомендуются для занятий с детьми от 3-х лет;
диаметр "кочки" - 15 см;
высота "кочки" - 10см;
выполнены в виде полусферы с плоским основанием;
рекомендуется использовать для проведения массажа, общеукрепляющих, реабилитационных и коррекционных мероприятий.

Кочки можно использовать:
-для массажа, рук, стоп;
-при общеразвивающих упражнениях.

Массажные кочки способствуют:
- укреплению мышц тела, ног и рук;
- профилактике и коррекции опорно-двигательного аппарата;
- улучшению эмоционально-психического состояния ребенка;
- развитию ориентировки в пространстве.

Варианты заданий и упражнений:
1.Ходьба по "кочкам" друг за другом, стараясь не оступиться и удержать равновесие.
2.Исходное положение - встать перед "кочкой". Прыжки через "кочку", вперед-назад.
3. Исходное положение - встать перед "кочкой". Наступить или запрыгнуть на кочку и удерживать равновесие. Руки на поясе (руки в стороны).
4. Исходное положение - встать перед "кочкой", руки на поясе. Наступить на середину кочки, продолжить спуск (подъем) удерживая равновесие. Усложните варианты передвижения по "кочке" предложив детям, разнообразные направления движения: вперёд-назад, влево-вправо.
5. Исходное положение - сесть перед "кочкой". Положить руки на середину кочки и по команде взрослого, медленно и одновременно передвигать обе руки вперёд-назад, влево-вправо.
6. Исходное положение - сесть на небольшом расстоянии от "кочки". Вытянуть руки вперёд, и тянуться как можно дальше, стараясь достать руками до кочки.
7. Исходное положение - сидя, упор руками сзади.
а) Захват "кочки" ступнями и передача по кругу.
б) Захват "кочки" ступнями, поднятие и опускание ног.
8. Релаксирующее упражнение.
9. Исходное положение - сесть перед "кочкой". Закрыть глаза, положить руки на кочку и слегка надавливать на неё, похлопывать, поглаживать круговыми движениями, вперёд-назад, влево-вправо. Те же самые движения можно выполнять ногами, сидя, упор руками сзади.
10.Как элемент эстафеты.
Переступать с кочки на кочку, перепрыгивать, чередовать: наступай - перепрыгивай и т.д.